睡眠薬は怖いものだと知っている人でも、具体的に何が怖いのか？どう怖いのか？ということが曖昧な人もいるようです。 私が勤めていた病院でも、「睡眠薬はなるべく服用したくない」と言う患者さんはいましたが、本人も理由がよく分かっ・・・

「睡眠薬の「離脱症状」は本当に深刻 – 克服する方法は」の続きを読む

毎日睡眠薬を服用していると、「ふとこのままでいいのだろうか？」という疑念が頭をよぎります。特に年齢がお若い方などは、先々死ぬまで睡眠薬を飲み続けなければいけないのかと思うと、ぞっとするのではないでしょうか。 毎回説明して・・・

「睡眠薬を徐々に減らす方法 – 失敗しない減薬の方法」の続きを読む

私自身、２０代の後半から長年に渡って睡眠薬を服用しながら、無理やりに眠ってきたという経験があります。今でも、枕元には短時間作用型の睡眠薬を常に置いていますが、最近はなんとか毎日使わずに済んでいます。 「睡眠薬がないと眠れ・・・

「睡眠薬を飲んでも寝れない！原因と対処法とは」の続きを読む

睡眠薬に依存症があると説明しても、最近では「睡眠薬に依存症や副作用があったのは昔の薬の話でしょ？」という方もいます。 薬の安全性が高くなったと医者や薬剤師が言っていたからなのか、インターネットでそのような情報を得たからな・・・

「睡眠薬の依存症は深刻 – 立ち直る方法は」の続きを読む

睡眠薬や睡眠導入剤を服用している方の多くが、薬をやめられないという事に苦労し、悩んでいらっしゃいます。 こんなに毎日寝る前に明日のことで不安になったり過去のいろんなこと思い出してざわざわして寝れなくなって睡眠薬をつかわな・・・

「睡眠薬の禁断症状(離脱症状) – 本当にある？」の続きを読む