薬局で買える睡眠薬には何がある？どれが効く？

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近頃どうも寝つきが悪い。でも病院に行くほどでもない。そんな時、頼りになるのが近所の薬局です。

薬局には睡眠薬は置いていませんが、不眠に効果がある薬として、睡眠改善薬と漢方薬を置いています。

薬局に行けば、どんな薬があって、あなたの症状に合うのはどの薬か相談に乗ってくれます。薬局に行って自分の目で薬を選ぶのも良いですが、ぜひ薬剤師さんに相談して一緒に選ぶことをおすすめします。

薬局と言うと、病院で処方してもらった薬を出してくれる保険薬局（一般には調剤薬局と言うこともある）を思い浮かべる方が多いでしょう。または、商店街の中にあるような街の薬局を思い浮かべる方もいるかもしれません。

そこで、分かりやすいように、薬局、薬店、ドラッグストアの違いを、表にまとめてみました。

	薬局（保険薬局）	薬店	ドラッグストア
処方箋に基づく調剤（医療用医薬品の販売）	○	×	△ （調剤を行えるドラッグストアと、行えないドラッグストアがある）
一般用医薬品（OTC医薬品）の販売	○ （置いている薬局と、置いていない薬局がある）	○	○ （化粧品、日用品や食品も販売していることが多い）
販売する人	薬剤師が常駐している	登録販売者が常駐している（薬剤師のこともある）	調剤を行うドラッグストア→薬剤師が常駐している調剤を行わないドラッグストア→登録販売者が常駐している

このように、調剤（医療用医薬品の販売）と販売者の面からみると、薬局と薬店には明らかに違いがあり、ドラッグストアはその境界線に位置しています。

一方、一般用医薬品（OTC医薬品）の販売については、いずれの業態でも行えますが、販売者が薬剤師か登録販売者なのかによって、販売できる薬が違っています。

以下に、薬剤師または登録販売者が販売できる一般用医薬品（OTC医薬品）をまとめました。

	薬剤師	登録販売者
要指導医薬品（初めて市販されるようになって、十分な注意が必要なもの）	○ （書面で説明する義務あり）	×
第１類医薬品（安全上、特に注意を要するもの）	○ （書面で説明する義務あり）	×
指定第２類医薬品（第２類医薬品の中でも特に注意を要するもの）	○ （なるべく説明すること）	○ （なるべく説明すること）
第２類医薬品（安全上、注意を要するもの）	○ （なるべく説明すること）	○ （なるべく説明すること）
第３類医薬品（上記以外のもの）	○	○

薬局や薬店・ドラッグストアで買える睡眠に関する薬には、睡眠改善薬と漢方薬があり、睡眠改善薬は指定第２類医薬品、漢方薬は第２類医薬品に分類されています。ということは、これらは店舗を選ばすに、どこでも買うことができるということです。

また、薬剤師も登録販売者も、お客さんから相談されたら必ず対応しなければならないことになっていますから、どのお店でも安心して相談することができます。

一人で悩みながら買うよりも、どんな薬があって、自分の症状にはどの薬が良いのか、服用に際して気をつけることは何かなど、薬剤師や登録販売者に相談しながら選ぶ方が安心です。また、症状によっては、薬の購入よりも、医師の診察を受けることを勧められることもあります。

近所の薬局なら気軽に立ち寄れますし、顔見知りの店員さんなら相談もしやすいですね。

睡眠薬の種類

薬局や薬店、ドラッグストアに行って、「眠れない」と相談すると、大抵の場合は睡眠改善薬を勧められるでしょう。それは、睡眠薬は医療用医薬品であり、その中でも医師の処方箋がないと売ることができない処方箋医薬品に分類されているからです。

ですから、いくら保険薬局でも、処方箋がないと睡眠薬を売ってはくれません。
しかし、睡眠改善薬や漢方薬なら、薬局でも薬店・ドラッグストアでも購入することができます。

睡眠薬と、睡眠改善薬や漢方薬が買える場所は、その分類によって分けられています。

この差は、睡眠薬と、睡眠改善薬や漢方薬との作用や効果、副作用の違いから来ています。これらをまとめたのが以下の表です。

	睡眠薬（睡眠導入剤を含む）	睡眠改善薬	漢方薬
作用	脳の中枢神経に作用して眠気を促す	脳の覚醒を抑えて眠気を促す	草木から作られた生薬が眠気を促す
効果	激しい眠気が襲ってくる	緩やかに眠くなる	身体に合えば効果がある
副作用	眠気、めまい・ふらつき、頭痛、もうろう状態、一時的な健忘（記憶障害）、離脱症状	眠気、夢を見る、頭痛など	不眠、胃腸の不調、皮膚のかゆみや発疹など