一言でアミノ酸と言っても、その種類は数百種類以上と、数え切れないほど存在しています。 アミノ酸は、私たちの体の根幹とも言える「タンパク質」を構成している成分です。ですから、アミノ酸が私たちの体の活動を支えていると言っても・・・

「睡眠に欠かせない「アミノ酸」 – 眠りに必要な成分は」の続きを読む