「ピースナイト」口コミ – 「ぐっすり」は実感できる？
「からだ想い ピースナイト」は、更年期世代の女性の「イライラ」「心がもやもや」「朝からどんより」に対応するために作られたサプリメントです。お醤油で有名なキッコーマンのグループ会社であるキッコーマンニュートリケア・ジャパン㈱が販売しています。
ここでは、ピースナイトに含まれる成分と特徴、使用した方の口コミ情報を、筆者である私の感想とともにお届けます。
今すぐぐっすり休みたい！という方は、ぜひ参考にしてください。
「ピースナイト」はこんな人におすすめ
- 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める
- ストレスやイライラで心が休まらない
- 休めないから朝からぐったりしてしまう
- 忙しい朝なのにどうもやる気が起きない
ピースナイトは、年齢を増すごとにこうした悩みが増えているという方に、特におすすめしたいサプリメントです。
ピースナイトには、テアニン、GABA(ギャバ)、パッションフラワー抽出物などしっかりとした休息に必要な成分がたっぷり含まれています。
2016年10月に商品リニューアルが行われ、テアニン量がこれまでの４倍に増えたので、ますます高い実感力が期待できます。
心を安定させる「テアニン」
テアニンは、緑茶や玉露に含まれるアミノ酸です。
テアニンは、近年様々な研究成果が報告されている注目の休息成分です。
テアニンは、ストレスやイライラを抑え、心を落ち着けてくれます。リラックスすることで、「しっかり休息」がとれ、「夜のぐっすり」と「朝のスッキリ」が期待できます。
お茶を飲むとホッとするのは、このテアニンの実感力によるものです。ですが、もしテアニンをお茶から摂取しようと思うと、かなりの量のお茶を飲まなくてはなりません。お茶にはカフェインが多く含まれているため、あまりたくさん飲み過ぎるとホッとするどころか、目がランランと冴えてしまうでしょう。寝る前に飲み過ぎると、夜中にトイレに起きることにもなりかねません。
その点、ピースナイトには、テアニンが200mg（４粒中）含まれています。以前よりも４倍も多くなりましたから、より高い実感力が期待できます。
イライラを抑える「GABA(ギャバ)」
GABA(ギャバ)は、体内にも存在するアミノ酸の一つです。
GABA(ギャバ)も、心を落ちつかせ、リラックスした気持ちにさせてくれる成分です。テアニンと同様、「しっかりとした休息」が期待できます。
ピースナイトには、GABA(ギャバ)が100mg（４粒中）含まれています。
気持ちを落ち着ける「パッションフラワー抽出物」
昔から、パッションフラワーは心を鎮め、緊張や不安を和らげるとして、ハーブティなどに利用されてきました。
テアニン、GABA(ギャバ)と同じくリラックスが得られます。その結果として、「夜のぐっすり」と「朝のスッキリ」が得られます。
ピースナイトには、パッションフラワー抽出物が20mg（4粒中）含まれています。ハーブティと違って、匂いも少なく飲む人を選びません。
「ピースナイト」の成分まとめ
- テアニン
心を落ち着け、夜のぐっすりと朝のスッキリを実現 - GABA(ギャバ)
イライラを抑え、リラックスと深い休息を与える - パッションフラワー抽出物
緊張をほぐし、リラックス状態に近づける
良い口コミ & 悪い口コミを総合判断
実際にピースナイトを使用した方の口コミ情報をまとめてみました。
- 朝スッキリ目覚めることができた
- ぐっすりが得られて、日中は活動的になった
- 時間はかかったが、だんだんと実感できるようになってきた
- 疲れにくくなったような気がする
- なかなか実感が得られずやめてしまった
- 寝つきは良くなったが、朝スッキリとまではいかない
- ぐっすりが実感できているのかよく分からなかった
- 期待していたのに実感できなかった
使ってよかったと感じた方はピースナイトが自分の体質に合っていたのでしょう。中には、昼と夜に２粒ずつ飲んでいたのを夜に４粒飲むようにしたら実感できたという方もいました。どうやら、自分に合う飲むタイミングを見つけることも大切なことのようです。
一方、実感が得られなった方は、睡眠薬の代わりに飲んだという方もいて、薬ような即効性を期待していたために焦る気持ちがあったのかもしれません。
あくまで個人的な印象ですが、全体的な口コミ情報は、良い評価が70％以上、悪い評価が30％以下くらいでした。
更年期の私が「ピースナイト」にチャレンジ
ここからは、更年期である私が実際に試してみた使用感をお伝えします。
私の場合、いつもは眠ろうとしても体がほてったり、心配事が気になったりしてなかなか寝つけないという悩みを持っていました。
そこで、一番効果的な飲み方として推奨されている、「就寝前に１日４粒」を飲んでみました。
しかし、ピースナイトを飲んで布団に入ると、意外にも緊張が解ける感じで、穏やかな気持ちになり、いつの間にか朝が来ていました。
いつものように夜中にトイレに起きることもなく、早朝に目が覚めたまま起きる時間がきてしまった、、、ということもありませんでした。
結果として、ピースナイトを飲まない時と比べると、安心感が増し、ぐっすりと深い休息が実感できた気がします。
いつも、朝起きて「体がだるい」「なんだか辛い」「まだ寝ていたい」とモヤモヤしていましたが、そんなこともありませんでした。おかげで日中のイライラ、仕事に対する不安や焦りの気持ちがグンと減りました。
、、また使用感とは少々関係ありませんが、花形の開けやすい大きなフタになっているので、とても開けやすいです。小粒で飲みやすいのも嬉しいです。
でも、もちろん誰にでも合うとは限りません。それを知るには試してみるのが一番です。
ですが、薬を服用中だったり、似たようなサプリメントや健康食品を飲んだりしている方は、まず医師に相談する方がよいでしょう。薬や他のサプリメントとの併用によって、実感力が強く現れ過ぎ、体の不調へとつながることもあるからです。
また体質や体調によっては合わないこともあります。何らかの不調が現れたら、すぐに飲むのを中止して病院で診てもらいましょう。
さいごに
ピースナイトは、特に女性の更年期によく起こると言われている、イライラやだるさなどをしっかりサポートしてくれるサプリメントです。
キッコーマングループという大手の企業が研究開発し、国内の工場で製造し、厳しい品質基準をクリアしたものだけが出荷されているため、その品質は折り紙付きです。
価格が高いと感じられる方もいるかもしれませんが、他のサプリメントと比べても全く割高ではなく、むしろ品質に見合った価格と言えます。
少しでも安く購入するには、ピースナイトの公式サイトで、50％OFFになるキャンペーンがあります。初めて購入する方のみですが、通常価格5,460円のところ半額の2,730円と、かなり割安な価格で購入できます。
ピースナイトが気になっている方は、ぜひこの機会にお試しください。
