月曜の朝の不機嫌さ – 原因は「休日の起床時間」？！
朝は機嫌が悪くて誰とも話したくないし、話しかけてほしくない。という人はわりと多いのではないでしょうか？ 月曜の朝は、何となくイライラした不機嫌な人が多いように感じる。１週間の始まりは気持ち良くスタートしたいものです。 —・・・
「体がだるい」の記事一覧（3 / 6ページ）
朝起きても体がダルい – 睡眠不足・寝不足が原因？
朝起きてすぐ、体のダルさを感じることはありませんか？誰でも多少は、目覚めた後のボーッとした感じはあると思います。 しかし、10分以上経ってもそのダルさが続く場合は、睡眠が足りていないことが原因となっているかもしれません。・・・
起きてすぐ吐き気がするのは、実は睡眠障害が原因？
朝起きてすぐ、激しい吐き気に悩まされるといったことはないですか？ しばらくすると症状が治まるので、低血圧のせいかと思われている場合もありますが、実は睡眠障害が原因となって起こっている場合もあります。 毎日朝起きると必ず吐・・・
朝の「無気力感」を克服する方法
やらなければいけないことがあるのに、朝はどうしても気力が出ず、無気力状態になるといったことはありませんか？ 頭では「やらなければ」と思っていても、行動が伴わず、できない自分を情けなく思って、自己嫌悪になる。また、周囲から・・・
休日にやる気が出ない – だるい・ゴロゴロしてしまうのは
せっかくの休日なのに、昼過ぎまで寝てしまう。起きても身体がだるくて何もやる気が出ない。。結局だらだらと家で過ごしてしまい、休みが終わってしまったという経験はないですか？ 多くのビジネスマンは、平日月曜から金曜まで働き、土・・・
