海外旅行などで、短時間の間に３時間以上の時差がある距離を行き来すると、いわゆる「時差ぼけ」という症状に悩まされることがあります。 この時差ぼけの事を、専門用語では「時差症候群」（または「ジェットラグ症候群」）と呼んでいま・・・

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