画像：エスエス製薬「ドリエル」 一時的な不眠に効果があるとして一躍有名になった睡眠改善薬『ドリエル』。テレビCMをはじめ、数々のメディアでの宣伝効果もあって、今や多くの方の知るところとなりました。 病院で処方される睡眠薬・・・

「ドリエルの秘密徹底解剖！効果・副作用から口コミまで」の続きを読む

布団に入っても全然眠れない。夜中に何度も目が覚める。 こんな症状が続くと、身体はだるいし、気持ちも晴れません。仕事や家事にも影響が出てしまうでしょう。 しかし、「病院に行くほどでもないだろう」と自己判断をして、不眠を悪化・・・

「不眠症の治療 – 自分でできることと病院での治療」の続きを読む

布団に入っても、なかなか寝付けない。何度寝返りを打っても眠れない。周りが思う以上に当人にとっては辛いものですね。 ある調査では、不眠が疑われる方の約40％が寝入るまでに、30分以上かかったと回答し、10％以上は１時間以上・・・

「睡眠導入剤の種類 – 最近注目の薬とは？」の続きを読む

仕事や家事・育児に忙しく、体も疲れているはず・・・ なのに、眠ろうとしても眠ることができない。そのような悩みを抱えていらっしゃる方が多くいます。 厚生労働省の『平成25年 国民健康・栄養調査報告』の睡眠の質の状況に関する・・・

「睡眠薬を飲んでも不眠が治らない時、どうすればいい？」の続きを読む

不眠で悩んでいる人の中には、「自分がなぜ眠れなくなったのか？」という理由を把握できていない人も多いようです。もしかすると、眠れない原因はストレスや精神的なものにあるのかも知れません。 眠れない原因を突き止めることができな・・・

「不眠の原因はどこにある？眠れない原因」の続きを読む