眠れない時は「寝ない」のが正解？寝る方法はある？
明日は早く起きなければならないのに、どうしても眠れない。寝ようとすればするほど眠れない。。 頑張って眠ろうとすればするほど、かえって眠れないことがプレッシャーとなって眠れない。 眠る眠らないの綱引き合戦。 不眠症に悩んで・・・
「睡眠薬による治療」の記事一覧（3 / 16ページ）
市販で販売される「よく眠れる薬」では眠れない？
2000年代に入ってから、処方箋なしで購入できる『睡眠改善薬』が多く発売されるようになりました。 テレビＣＭや雑誌などでも頻繁に取り上げられたため、ご存じの方も多いのではないでしょうか。『ドリエル』『ナイトール』『おやす・・・
市販の睡眠改善薬 – その効果と副作用は？
近頃、寝つきが悪い。夜中に何度も目が覚めて、全然寝た気がしない。そんな日が続くと、不眠症かなと心配になります。 かと言って、病院に行くほどでもない。できれば病院に行かずになんとかしたい、という方も多いでしょう。 睡眠改善・・・
ドリエルの代わりになる薬 – レスタミンコーワは眠れる？
どうしても朝早く起きる必要がある時や、環境が変わって眠れない時などに、市販で販売されている「睡眠改善薬（睡眠補助薬）」を利用する人もいると思います。 「睡眠改善薬」は睡眠薬と違い、薬局などで購入することができ、病院に行く・・・
「眠りが浅い症状」の時に、おすすめの薬は？
「最近、眠りが浅くて起きるのが辛い」 「睡眠薬を試してみたいけど、副作用が心配だし..大丈夫かな？」 このように悩んだことはありませんか？ 「不眠」に悩む人が増えているにもかかわらず、実際に睡眠薬を使用している人の割合は・・・
