精神生理性不眠症は、眠れない症状（不眠症）の中でも、とても多くの方が悩んでいる症状のひとつです。 そのきっかけは、ほとんどがふとした不眠の症状から始まります。仕事や人間関係から生じる、緊張や不安。物音や枕の高さ。同居人の・・・

「精神生理性不眠症は克服できる？解消する方法は」の続きを読む

「眠れない」という症状だけで病院に行く事には抵抗がある、という方もいるでしょう。この程度のことで、薬を処方してもらうのは気が引ける。それに、何科を受診するべきなのか、イマイチよく分からない、と考えている方も多いようです。・・・

「市販の睡眠薬は本当に効く？市販薬に騙されないで！」の続きを読む

睡眠薬は怖いものだと知っている人でも、具体的に何が怖いのか？どう怖いのか？ということが曖昧な人もいるようです。 私が勤めていた病院でも、「睡眠薬はなるべく服用したくない」と言う患者さんはいましたが、本人も理由がよく分かっ・・・

「睡眠薬の「離脱症状」は本当に深刻 – 克服する方法は」の続きを読む

お医者様に睡眠薬を処方された方の中には、できれば毎日服用したくないのに..と考えている方も多いでしょう。 最近では、睡眠薬には依存症や副作用はないから、と言って睡眠薬を処方する医師も多いです。 しかし、現実には徐々に睡眠・・・

「睡眠薬は毎日服用しなければいけない？依存症は」の続きを読む

睡眠薬には、様々な副作用があります。中でも比較的多い症状として、翌朝まで薬の効果が残ってしまい、朝起きても眠気が残ってしまっているという状況です。 睡眠薬を服用し始めてから、なんだか余計に疲労感を感じやすくなった、という・・・

「疲れがとれない – 睡眠薬で朝からだるい症状？」の続きを読む