睡眠薬をすでに服用している方も、これから服用しようとしている方も、やはり気になるのは、薬による副作用でしょう。 「睡眠薬は怖いから精神安定剤を飲んでいる」 「処方薬より弱いから市販薬を飲んでいる」 または、 「薬だけは使・・・

「睡眠薬の副作用を避ける為に知っておくべきこと」の続きを読む

睡眠薬や睡眠導入剤を、インターネットで購入しても大丈夫ですか？ そんな質問をされる方がいますが、私の個人的見解としては「とても危険ですので、止めておいた方がいい」と思います。 最近では通販で医薬品を購入できるようになりま・・・

「睡眠薬を個人輸入代行で買うのは危険！輸入品に潜む危険性」の続きを読む

あなたの周りにも不眠症に悩む方がいらっしゃるかもしれません。 でも、もし不眠症に対する考え方が誤っていると、対処法を間違えたり、もっと悪化させてしまうこともあります。 このサイトでは、今の睡眠に満足できていない方や、辛い・・・

「睡眠障害の真実とは – 不眠症経験者が眠れないあなたに」の続きを読む