最近では、睡眠薬の処方が、ごく手軽で一般的になってきています。 睡眠薬の種類自体、安全でクセの少ないものが増えてきています。インターネットで調べれば、どのような睡眠薬にどんな効果があるのか、ある程度は調べることも、敷居を・・・

「睡眠薬だけ処方して欲しい – それでも診察は必要？」の続きを読む

「ハルシオン」という名前だけは聞いたことがあるという方は、案外多いのではないでしょうか。 ハルシオンは、睡眠薬（睡眠導入剤）のひとつです。数年前までは、睡眠導入剤と言えばハルシオンが処方薬の大半を占めていました。 現在で・・・

「ハルシオンは副作用が強い？やめられない危険性も」の続きを読む

夜中に何度も目が覚めてしまったり、一度目が覚めるとなかなか寝付けない。または、目覚めた後に眠りが浅く、朝起きてもほとんど眠った気がしない。こうした症状のことを、睡眠障害の中でも『中途覚醒』と呼びます。 「中途覚醒」が続く・・・

「睡眠障害 – 中途覚醒は薬で治せる？原因は..」の続きを読む

睡眠薬を減薬しようとすると、余計に眠れなくなるということがあります。いくつかの理由が考えられますが、中でも一般的な理由として考えられるのが、薬をやめることによって起きる、離脱症状です。 睡眠薬の減薬で起こる、離脱症状 睡・・・

「睡眠薬の減薬と離脱症状 – 睡眠薬がやめられない理由」の続きを読む

不規則な時間の仕事、夜勤のある職場で深夜まで働いていると、これまで通りに夜の時間に眠ることが難しくなってしまいます。 夜の時間に働いているわけですから、帰って少しばかり眠りたいと考えるのは当たり前です。夜勤明けに数時間、・・・

「夜勤で眠れないのは当たり前？睡眠薬は必要か」の続きを読む