最近では、睡眠薬を処方してもらうために気軽に病院へ足を運ぶ人が増えています。もちろん、簡単に薬を処方してしまう医者の側にも、大きな問題があると思います。 しかし、熟睡できないからと言って、手軽に「睡眠薬を処方してもらおう・・・

「「熟睡できない、睡眠薬が欲しい」は間違っている？」の続きを読む

寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、熟睡できないなど、睡眠に問題がある時に役に立つのが睡眠薬です。 しかし、少なくない人が睡眠薬の使用に不安を感じていて、「睡眠薬が怖い」という方の多くは、依存性や副作用に不安を持ってい・・・

「睡眠薬は本当に怖いもの？安全な服用方法とは」の続きを読む

睡眠薬を使用する時、最も気をつけなければならないのが過剰摂取です。 睡眠薬の過剰摂取というと「自死」を連想しますが、眠れないからと言って自己判断で追加する方、他の薬と間違えて規定よりも多く飲んでしまう方も少なくありません・・・

「睡眠薬の飲み過ぎは苦しいだけ – 過剰摂取をやめるには」の続きを読む

「睡眠薬の中毒性」と書くと、なんだか古臭く感じる方もおられるようです。今時、睡眠薬に中毒性があると書くと、そんなものは存在しないと仰る方の方が多いでしょう。 しかし、これまでにも説明してきたように、現在病院で処方されてい・・・

「睡眠薬中毒が増えている？！薬漬け・手遅れになる前に」の続きを読む

インターネットでは、睡眠薬を「止めた方が良い理由」についての情報には事欠きませんが、どのようにすれば止められるか？という具体的な方法については、あまり見かける事がありません。 睡眠薬を止めようと頑張ってみても、結局は無駄・・・

「睡眠薬をやめる方法 – いつまでも睡眠薬に頼らないために」の続きを読む