不眠症の原因は、ほとんどの場合、何かしらのストレスに起因することが多いものです。ですから、不眠症の治療は時にとても複雑となり、簡単には治せない事例が増えています。 眠れないことに悩んで病院を受診すると、比較的簡単に睡眠薬・・・

「不眠症のほとんどはストレスが原因 – 正しい対処法は？」の続きを読む

私は以前、不眠症と神経症を、同時に患っていた経験があります。 神経症と言うのは、重度のうつ病などとは異なり、軽度の不安神経症や、パニック障害のような症状です。 私の場合、もともと神経質な方でしたし、人とうまくコミュニケー・・・

「不眠症と神経症.. この辛さから抜け出すためにできること」の続きを読む

不眠症の治療を専門としている病院は、あまり見かけません。 通常、不眠症というと、精神科や心療内科、神経科を受診するように勧められるのが普通です。不眠症という病気は、心の問題が大きく関わっていることも多いものです。 また、・・・

「不眠症の治療 – 薬を使わずに治すことはできる？」の続きを読む

不眠症に悩む日本人の数は、日本の人口の５人に１人にまで増えていると言われています。誰でもが「眠れない」という症状を経験する可能性があるということです。 あなたは、仕事の疲れや生活の変化が原因で突然眠れなくなった時、どのよ・・・

「眠くなる市販薬 – 眠れない時はどれを選ぶべき？」の続きを読む

インターネットでは、睡眠薬に関する様々な情報が入手できます。 例えば製薬会社のウェブサイトでは、製品情報だけでなく不眠症に関する色々な知識を仕入れたり、不眠症のチェックができるページもあります。 睡眠薬は、しっかりとその・・・

「睡眠薬の使い方 – 中毒にならないための正しい使用法を」の続きを読む