睡眠薬を断薬する方法 – 減薬療法に成功する秘訣
不眠症などの睡眠障害で悩む方は、年々増加傾向にあります。そして、そのために睡眠薬を使用する方というのも、年々増加傾向にあります。 そこで最近、「睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン」というものが作られました。・・・
「不眠症の治し方」の記事一覧（42 / 45ページ）
睡眠薬は飲まない方がいい – 薬が不眠を作る理由
最近は、薬に頼らない健康法というものが至るところで見られるようになりました。薬に頼らない健康法というのは、なるべく自然な方法で病気を治そうという試みのことですね。 例えば、ヨガやマクロビオティックといった、一般にも広く知・・・
睡眠薬の飲み過ぎは苦しいだけ – 過剰摂取をやめるには
睡眠薬を使用する時、最も気をつけなければならないのが過剰摂取です。 睡眠薬の過剰摂取というと「自死」を連想しますが、眠れないからと言って自己判断で追加する方、他の薬と間違えて規定よりも多く飲んでしまう方も少なくありません・・・
睡眠薬が効かないからと言って、量を増やすのは危険
近年販売されている睡眠薬は安全性が高く、適切に使用しさえすれば決して危ないものではありません。 しかし、いくら安全性が高くなったとは言え、危険性が全くなくなったのかと言えば、それは少し違います。 医薬品開発でよく言われる・・・
不眠症の治し方教えます！自分でできる簡単な解消方法
眠れなくて辛い。翌日も身体がだるいし、やる気も出ない。 このように、不眠は、眠れないことに加えて、日常生活にも支障が出ることがあります。 病気になると病院に行くのは当たり前のことですが、不眠に悩んでいる方の多くが病院に行・・・
